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【早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】夏天吃枸杞等於服毒，吃錯時間會釀失眠？ 枸杞子因為它鮮紅的外衣可以當作菜餚點綴，是一種已經走入千家萬戶的保健食品，《本草綱目》中說枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，明目安神，令人長壽」，但是怎麼有些人睡前喝枸杞茶容易失眠呢，其實跟體質有關，枸杞子在中醫來看屬於補益藥，夏天天氣溼熱，容易造成陰虛有火，常常可見心神煩躁、失眠，口乾、口臭、皮膚癢等困擾，這些體質的人就不適合使用補益藥，所以有些人貿然服用枸杞茶，失眠、皮膚癢等症狀會更明顯。 夏天容易吃冰冷的食物，有很容易因為流汗過多造成氣虛體質，但是這樣不一定適合喝枸杞子茶，身體的運化不佳，脾胃功能變差就有可能造成「虛不受補」的情況，枸杞子茶屬於補藥，喝入體內就容易化為火，並停滯在身體當中，引起各種症狀，因此患者容易嘴巴破。此時必須立即停止服用，最重要在於先調理脾胃，醫師可能運用常為用藥為患者調理體質，讓脾胃功能恢復正常。 枸杞子雖然說在我們日常生活中非常的常見，但從中醫角度上講它畢竟是藥物，藥物治療疾病是靠其偏性，中藥講究配伍，如果是大劑量（2錢以上）枸杞子茶就不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。而肝陽上亢型的高血壓患者也是不可以服用的，常有些陽痿的患者合併血壓高的情形，如果常常有面紅目赤口氣重的狀況也不能服用，而喉嚨痛，骨盆腔發炎，前列腺炎等發炎疾病也不可以食用以免上火，如果服用枸杞子壯陽會導致肝火上亢的情形使得病症更加嚴重。 本身肝腎虛損造成的失眠，可以食用枸杞子，最簡單就是用熱開水沖泡當茶飲用，，用量以3錢為限，夏天最好搭配柏子仁。酸棗仁，五味子一起泡茶，喝特別適合心脾血虛的人服用晚上要喝枸杞子茶，用枸杞子15克，加柏子仁15克，炒棗仁15克，五味子5克，開水沖泡300cc，加蓋燜5分鐘即成枸杞子茶，其中五味子、柏子仁、酸棗仁具有〝養心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神〞之效，可確切的改善睡眠的功效。 至於枸杞子雖然沒有直接的安眠作用，但它卻是一味滋補中藥，可以抗疲勞，加快體內代謝產物的清除。對於長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合。這樣可以有效的改善失眠，但是建議要睡前2個小時飲用完畢，以免睡前喝太多水造成夜尿反而降低睡眠品質 作者簡介：賴睿昕中醫師，現任翰鳴堂中醫診所院長，經歷包含三重保安堂中醫診所主治醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師、中國醫藥大學附設醫院醫師、新光吳火獅紀念醫院醫師。 ... 延伸閱讀：

alt="▲台灣過敏原充斥，舉凡塵蟎、花粉、灰塵乃至溫差巨大變化，都可能讓鼻過敏患者鼻子發癢、打噴嚏、流清水般鼻涕或鼻塞的情況。（圖／ingimage）"/>又在包鼻涕餛飩了嗎？流鼻涕是常見的耳鼻喉症狀，反覆發生可能是鼻過敏或鼻竇炎作祟。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，雖然兩者的症狀類似，但致病原因和治療方式卻截然不同，民眾可以從鼻涕的黏稠度或顏色觀察，就醫時充分告知醫師，以利於疾病診斷和及早的正確治療。 李宏信說明，鼻過敏與鼻竇炎都是國人常見的疾病，包括流鼻水、流鼻涕、鼻塞和頭痛，也都是可能出現的症狀，臨床表現相似常讓人「霧煞煞」。事實上，鼻竇炎多起因於細菌感染，所以鼻涕較為黏稠，且顏色多偏黃或偏綠也常伴隨出現鼻腔散發異味、頭痛的症狀，但多為急性發作，醫師建議，正確用藥，通常3個月內能好轉。 鼻過敏少見濃鼻涕、鼻腔異味和頭痛的症狀，但在台灣，過敏原充斥，舉凡塵蟎、花粉、灰塵乃至溫差巨大變化，都可能讓鼻過敏患者鼻子發癢、打噴嚏、流清水般鼻涕或鼻塞的情況。鼻過敏體質患者1年4季處於隨時發病的狀態，生活飽受困擾。 李宏信解釋，鼻過敏是一種慢性疾病，患者因鼻腔內鼻黏膜之神經比一般人發達，因此對外界刺激比正常人更敏感，易發癢及狂打噴嚏，當溫差過大忽冷忽熱或吸入刺激性物質，則鼻神經指揮鼻黏膜充血腫大而鼻塞呼吸不暢，又刺激鼻黏膜腺體細胞分泌大量鼻涕，就易出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等惱人症狀。目前臨床針對症狀輕微的鼻過敏患者，主要以抗組織胺或類固醇噴劑等藥物控制症狀，但往往藥效消失一陣子，症狀就會復發。 若經藥物治療未能改善的病人，可考慮改採手術治療。以雷射、電燒、微創、射頻電波及紅外線等方式，對一般鼻病成效不錯，但對嚴重鼻過敏者效果不彰，因此建議採用鼻過敏神經截除術從根本治療效果較佳。 李宏信指出，鼻過敏神經截除術原理為切除過度發達的鼻過敏神經，早期手術須經鼻竇須掀開上唇，鑿開鼻竇腔骨而再深入進行神經截除，術中出血風險高，無論是醫師或病人都難以接受。但現在醫學技術進步，改採電波射頻低溫熱透法，以特製雷管探頭從鼻腔進入深處側上方進行截除，不必開刀，局部麻醉，在門診約半小時就能完成，成效良好，症狀可改善約7至9成，即原先打噴嚏10次,減少至2、3次，其他症狀成效雷同，因此深受患者及家長肯定。 家醫科醫師李政道提醒，雖然透過症狀表現可以初步判別鼻過敏和鼻竇炎，但每個人的發病原因不盡相同，民眾切勿「自己當醫生」，在未經醫師診斷下胡亂用藥，以免用藥無效，反因用錯藥而傷了健康。建議若經常發生流鼻涕或鼻塞等症狀，還是盡快就醫，找真正的原因達到治療目的而不易再復發。更多 NOWnews 今日新聞 報導害捷星機翼擦傷？ 中油：加油平台機械故障並無匿報租金補貼看這邊！新北最高可領4千、補助近5千戶全國之冠人類三大疾病之一 正視憂鬱症更多健康相關新聞三餐只吃薯條 少年痛失「靈魂之窗」男童眼竄「6條蟲」 醫揭染病關鍵感冒「吃維他命C」？ 醫打臉警告口臭因胃食道逆流 非典型症狀勿輕忽年過50沒老花 眼科醫師保養密招今日最夯新聞流量前3名韓不等郭了 整合失敗內幕曝光48億身分證標案驚爆「有詭」關鍵2點「韓國瑜惹怒侯友宜」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康編輯部】除了幫助消化，俗稱口水的唾液，在保持口腔健康這件事上，也扮演著意想不到的功用。 唾液五大保健功效 唾到底包含哪些功用呢？ ❶抗菌：日本牙醫師長野志津男表示，口腔中可以分泌唾液的唾液腺其實有好幾個，他們分泌的唾液也分成兩大類，其中「黏液性唾液」中含有黏蛋白，可以纏住外來細菌，避免他們侵入人體。其他成分像溶菌酶、免疫球蛋白A等則有殺菌作用。 ❷清潔口腔：時不時分泌的唾液，可以持續藉著我們不自覺吞嚥唾液的過程中，將口腔細菌沖到胃部，再由胃酸將細菌消滅。 ❸保護口腔黏膜：黏蛋白具有保濕效果，也避免口腔黏膜因食物等刺激受傷。 ❹幫助牙齒鈣化：剛吃完飯口中因食物關係較偏酸性，容易軟化並腐蝕琺瑯質；唾液含有鈣、磷等礦物質，有助牙齒鈣化。 ❺維持口腔酸鹼度：與前一點相同，唾液含有碳酸鹽、磷酸鹽成分，30 至 40 分鐘後即可讓食物造成的酸性環境回復到中性狀態。 咀嚼好處多多 唾液的好還真多，那麼要如何增加唾液的分泌量呢？最簡單的方法就是多多咀嚼，因為在咀嚼過程中，唾液的分泌量就會自然增加。日本糖尿病專科醫師西田亙說，現代飲食的精緻化傾向，也降低了「咀嚼」的次數，連帶減少唾液分泌，結果不僅口腔健康程度變差，代謝症候群也變多。 而咀嚼本身透過牙齒咬合與嚼碎食物，再再都會產生感覺，透過三叉神經傳遞到腦部，等於不斷刺激腦部腦神經，如此一來有助於預防失智或延緩失智病情。 日本專門治療失智症的神經專科醫師長谷川嘉哉，甚至在診間安置一台牙科治療椅，就是為了要治療失智病患的牙周病，往往就讓病患的認知功能大幅改善。 挑對食物不只是味蕾饗宴，更是促進口腔、牙齒健康的最簡單方法！下一頁看看你愛的美食上榜了沒 享受美食也要靠咀嚼 長野志津男表示，我們都知道舌頭上的味蕾是偵測出食物酸甜苦辣鹹各種味道的地方，不過，如果沒有足夠的咀嚼過程，讓食物在口中初步嚼碎並與唾液充分混合，食物的味道就不容易先溶入唾液中，就會減少味蕾偵測到的機會。 另一方面，咀嚼配合牙齒周圍的「牙周韌帶」，給予我們對食物的各種不同「感覺」。這些感覺包括冷熱、軟硬、口感，例如米飯一粒一粒的感覺、牛排有韌性的感覺、生吃西洋芹清脆的感覺等等，這些資訊都是透過咀嚼、牙周韌帶，再經由三叉神經傳送到腦部，結合味道構成我們對食物完整的體驗。 若是因為缺牙而減少咀嚼的機會，原來會失去那麼多讓自己健康，還有享受美食的機會！ 增加咀嚼次數的食物 雖然知道咀嚼的好處，但是有時候沒有適當的食物，硬要多咬幾下似乎也有些勉強。以下列出一些專家推薦的食物，能讓你不知不覺就多咀嚼好幾十次哦！ 零食也可以做到 某些零食也可以讓你的咀嚼次數不知不覺增加，這樣正餐以外的時間，也可以幫助唾液分泌防失智！不過要注意不要多吃！ … 延伸閱讀：

（中央社記者韓婷婷台北3日電）電池正極材料廠立凱-KY董事長張聖時表示，最糟的情況已過，獲得美國Powin Enetgy儲能標案，將為第3季營運大進補，目前歐美日韓客戶比重已拉升到5成。張聖時表示，攜手中國大陸電池龍頭寧德時代順利拿下美國Powin Enetgy儲能標案，供應1.85GWh儲能電池，8月開始小量供貨，9月營收將見到顯著成長，加上汽車電池訂單，營運可望再創高峰。立凱積極在車用、家用不同領域的儲能市場，歷經多年的布局，成效逐步顯現，今年以來，來自日、韓汽車供應鏈客戶的訂單貢獻逐漸提高，第2季汽車供應鏈訂單占營收比重達約5成，高於第1季的4成，帶動營收與稼動率拉高。為了達到節能減碳的目標，配備怠速啟停系統的微混合動力汽車逐漸成為主流，市場看好鋰鐵電池將逐漸發展取代鉛酸電池，開始導入怠速啟停系統市場。立凱今年上半年營收新台幣1.84億元，年增66%，稅後虧損2.78億元，EPS為1.32元，相較前一年度同期的虧損2.32元明顯改善。立凱7月營收衝上5320萬元，創下20個月新高，單月營收較去年同期大幅成長590.38%，也較6月成長187.90%；累計前7月營收2.38億元，較去年同期成長100.16%。營收衝上高峰主要受惠樂金化學（LG Chem Ltd）下半年的訂單開始出貨，加上中國大陸的既有電池廠客戶需求持穩。今年第2季，立凱-KY平均毛利率達14.96%，較去年同期轉正。立凱與南韓樂金化學合作銷售鋰鐵電池予歐洲知名汽車大廠產品，今年3月起開始小量出貨給樂金化學。（編輯：趙蔚蘭）1080903

65歲王伯伯退休在家，因過去從事倉儲工作，經常連續站立超過3小時，整天下來站立時數超過10小時更是家常便飯， 加上熱愛運動，偶爾放假時還會參加不少路跑活動， 長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛，就醫才發現已經是退化性關節炎， 醫師建議透過客製化鞋墊治療，分散足底壓力及改變膝蓋內側受力， 大幅減少足底及膝蓋的不適感，久站也不會怕。亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示， 患者工作時需長期站立工作，也經常反覆蹲下、起立清點貨物， 假日還參與跑步活動，加上沒有適當的肌力訓練，下肢肌力不足， 長期下來導致退化性關節炎找上身。周立偉指出，透過Ｘ光檢查發現， 患者膝蓋內側關節空間有狹窄現象，除了建議定期進行復健， 經評估，建議穿著客製化鞋墊，有機會改善退化性關節炎的問題。 果然患者一穿上足墊後，雙膝不適感逐漸消除，使用後2個月， 有效延緩退化性關節炎惡化情形， 也減少足部及小腿抽筋和痠痛的狀況。周立偉介紹，退化性關節炎可分為原發性和次發性， 前者多為老化造成，後者多因受傷、 代謝性疾病等原因使關節軟骨遭破壞。隨著飲食西化、 工作形態及需求所致，退化性關節炎已經不再是老年人的專利， 且有年輕化的趨勢，因此如空姐、櫃姐、作業員、 護理師等需要久站久走的族群，因膝蓋內外側受力不平均， 造成膝蓋軟骨磨損，內側膝關節空間狹窄，膝內側軟組織受力增加， 進而導致內側膝蓋疼痛。施益湋職能治療師解釋， 透過復健科醫師的診斷以及治療師量測足底壓力及矯正足型， 將最佳的足弓支撐曲面製作成客製化足墊， 不但可輔助足底筋膜與肌肉拉力， 提供足跟與足弓吸收足部承重的衝擊力。再加上外側楔型設計， 還能減緩關節內側受力。此外，受Ｏ型腿、扁平足、足底筋膜炎、 脊椎側彎、骨盆歪斜等所擾的民眾， 亦可依個人體型及足底受力狀況不同，透過客製化足墊來減緩症狀， 鞋墊製作過程約30-60分鐘，屬於自費項目。周立偉提醒，膝蓋卡卡、無法久站、蹲跪等， 是退化性關節炎的前兆，為預防膝關節提前老化， 建議民眾應控制體重、適當的運動及下肢肌力訓練， 並選擇合適的鞋子及鞋墊，才能正確護膝。更多新聞推薦● 國內增1例麻疹 8/25、8/28、8/29北捷板南線出入忠孝敦化站須當心

美國網球公開賽，是每年大滿貫的壓軸，今年又出現令外界跌破眼鏡的轉折，8強賽前，球王球后皆爆冷出局！其中又以球王喬科維奇退賽最引發矚目，他在2日登場的比賽中，似乎無法正常發揮球技，向來能迅速調整狀態的他，竟然被對手壓著打，連輸兩盤，第三盤就以左肩受傷為由，決定退賽，讓不少買票進場的觀眾大失所望，對他報以噓聲，認為他是「輸不起」，不過喬科維奇不以為意，仍向觀眾席豎起大拇指，迅速離開球場！一身紫色勁裝，西班牙網球名將納達爾((Rafael Nadal)16強之戰，對上第22種子西里奇(Marin Cilic)，「蠻牛」發威，勢不可擋！儘管對手苦苦相逼，納達爾硬是像踩了一對風火輪，在場邊快速移動，紅土之王拚命克服硬地球場，因為觀眾席上出現他的偶像──老虎伍茲！就算不慎給對手殺球機會，納達爾站穩角落發動攻擊，長距離對角必殺技，漂亮得分！這場值回票價的美網比賽，納達爾招牌背轉切球，沒想到對手一記吊球，眼見就要失分，納達爾一路狂奔，從界外硬是擋了回來，撈進角落逆轉勝！終場以6比3、3比6、6比1、6比2強勢拍落對手，生涯第9度闖進美網男單前8強！主持人：「能形容一下剛剛那1分嗎？」西班牙網球名將 納達爾 ：「哈哈...用說的簡單，要做不容易啊！在老虎伍茲面前打球，對我來說別具意義，我也想恭喜他上演的強勢回歸，是今年的體育界王者。」今年美網公開賽，有惺惺相惜，也有球王球后上演的戲劇性轉折！球王喬科維奇(Novak Djokovic)2日對上瑞士名將瓦林卡(Stan Wawrinka)，喬帥一路被壓著打，連輸兩盤，他以左肩傷勢為由，第三盤直接棄賽，在場觀眾，發出噓聲！CNN主播 ：「可以理解觀眾為何感到失望，粉絲花不少錢買票進場，這時候就是考驗人性，大家期望喬帥能上演一場格鬥驚奇，帶給大家娛樂。」不過也有人認為，通常能在場上迅速調整狀態的喬帥，當天連輸兩盤後，似乎失去這股彈性，質疑球王是輸不起，才棄賽走人。塞爾維亞網球名將 喬科維奇 ：「我選擇退賽，也告訴你們是因左肩受傷，其它沒什麼好說的。」球后之戰，身為女單頭號種子的大坂直美(Naomi Osaka)，只花65分鐘，直落二擊敗美國16歲天才少女COCO葛芙(Coco Gauff)，兩人在握手時，葛芙難掩失落情緒，讓大坂直美忍不住在與主審握手後，到場邊給予安慰，還邀請葛芙一同受訪，讓16歲小女孩，當場淚崩。美國網球新星 葛芙 ：「直美謝謝妳，我不想讓大家認為我搶了妳鋒頭，她值得這一切，謝謝妳。」暖心舉動，讓儘管也才21歲的大坂直美，展現球后風範；不過3日對上瑞士籍第13種子班西琪(Belinda Bencic)，卻以5比7、4比6敗下陣來，世界排名第一的球后位置，將在下周拱手讓給澳洲女將巴蒂(Ashleigh Barty)。日本網球名將 大坂直美 ：「溫布頓(落敗)的時候我從記者會上閃人...這回你也看到了，我先洗了個澡。只要想著，永遠都有還有下一場錦標賽。」今年的美國網球公開賽，看閃亮球星、體驗精采好球，當然也不能錯過美食，主辦方特別找來紐約人氣主廚群，讓民眾能吃到米其林等級佳餚；但最大的考驗，是對吃進嘴巴的每一口食物，都斤斤計較的3千位參賽球員！俄國網球名將 梅德韋傑夫 ：「通常在比賽前，我只吃雞肉義大利麵。」加拿大網球名將 安德斯庫：「我會攝取正確的碳水化合物、蛋白質和纖維，也會喝果昔提供我所需能量。」主辦單位在選手餐廳，推出健康菜單之外，每天都會擺放15種以上新鮮水果，更提供客製化餐飲服務。美國名廚 斯頓庫斯克 ：「每位選手約在比賽前三小時用餐，他們偏好簡單拌炒，不要太多香料、薑或大蒜，基本上就是能量餐。」「主廚能量餐」採用大量橄欖油，拌炒番茄、紅椒，加入富含蛋白質的雞胸肉與白蝦，拌上些許白米，大受球員們歡迎；此外備受青睞的壽司，主辦單位特別邀請日本料理鐵人森本正治(Masaharu Morimoto)，每天製作300到500份，讓球員們解饞又不怕負擔！美國名廚 斯頓庫斯克 ：「球員如果贏球，就會選用一樣的餐點；他們不輕易改變飲食，每天吃一樣的食物、分量相同、時間不變。」身為每年網球大滿貫壓軸，美網拿出看家本領，滿足一票世界級球星的味蕾，讓他們吃得盡興、打出漂亮成績，球迷們也大呼過癮！更多 TVBS 報導美國網球公開賽 詹家姊妹混雙4強賽正面對決 美國網球公開賽 謝淑薇女雙16強止步 拍下球后大坂直美 班西琪晉級美網8強 球王喬科維奇因肩傷退出美網 瓦林卡晉級8強

中華民國足球協會極力向亞洲足球聯盟爭取2022亞洲盃女子足球賽在台灣舉辦，29日特別安排亞洲足球聯盟會勘臺南市新營體育場、永華體育場?永華足球場及蕭壟足球場等場地，臺南市長黃偉哲非常重視此次申辦重要國際足球賽事機會，與教育局長鄭新輝親赴現場致意，期待高水準的國際足球盛會能在臺南舉辦。中華民國足球協會積極爭取2022亞洲盃女子足球賽主辦權，考量交通及場地距離，目前規劃於臺南及高雄舉行；除台灣外，還有印度跟烏茲別克表達主辦賽事意願。黃偉哲表示，臺南不僅是足球的重要發源地，也積極深耕學校足球運動風氣，目前有東區勝利國小、佳里國小、文化國小、後甲國中、佳里國中、歸仁國中及北門高中等校設立足球基層訓練站2022年亞洲盃女子足球賽是重要賽事，烏茲別克及印度也積極爭取主辦權，競爭非常激烈，若台灣有幸爭取到主辦權，臺南、高雄雖然是不同政黨執政，但還是會攜手合作，辦好此次賽事。中華足協秘書長方靖仁指出，台灣爭取主辦權最大優勢是軟體部分，包括交通、住宿及語文能力，但硬體方面如場館年份比較高、對號座位、燈光瓦數及草皮狀況，必須繼續加強，若場館硬體可以改善，相信取得主辦權是可以期待的。教育局長鄭新輝表示，臺南足球運動實在台灣也是名列前段班，南市足球代表隊曾於104年全國運動會奪下冠軍、106年全國運動會奪下亞軍，更在108年全國運動會資格賽以第一名成績晉級正式比賽，未來在足球運動舞台上台南會更努力參與。今年臺南已規劃兩場盛大足球賽會，一月時即辨理2019中日韓大學足球對抗賽，更將於今年9月18日至26日與亞洲大學足球聯盟共同舉辨2019亞洲大學足球錦標賽，總共有12個國家大學足球代表隊同場競賽，鄭新輝期待中華足協能順利申辦2022亞洲盃女子足球賽，臺南一定會盡全力配合，也希望教育部體育署可以挹注更多資源，協助改善南市運動場館。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】四年前的Cambia Portland Classic（波特蘭菁英賽），當時年僅十七歲的加拿大小將Brooke Henderson（布魯姬•韓德森），先通過週一的資格賽測試，接著以冠軍直接打開LPGA大門。四年後，同樣在奧勒岡州的Columbia Edgewater Country Club（哥倫比亞鄉村俱樂部），輪到另一位一字頭的盧藝林（Yealimi Noh）企圖上演同樣的戲碼，可惜收尾四洞吞下兩記柏忌，而對手Hannah Green（漢娜•葛琳）卻進帳兩記博蒂，原本還保有領先三桿的優勢，最後連延長賽也沒得打。來自舊金山的盧藝林，去年在業餘高壇大放異彩，除了贏得US Girls Junior（美國業餘青少女錦標賽）之外，還靠著Hana Financial Group Se Ri Pak Junior Championship（朴世莉青少年錦標賽）冠軍獲邀參加KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽），進而獲得加州大學洛杉磯分校（UCLA）的獎學金。然而，盧藝林決定婉拒美國大學，年初提前轉職業，首戰就是在信誼高爾夫球場進行的第二十三屆台灣女子公開賽，最後以五十三名離開高雄，此後所參加的兩場辛巡賽和一場韓巡賽也全都晉級。盧藝林加入職業陣營後的首場LPGA是七月初的Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽），四天擊出低於標準桿二十三桿，不過只能排在並列第六。剛剛落幕的波特蘭菁英賽，盧藝林的機會更好了，無奈搞砸了剩四洞領先三桿的優勢，錯失以一座冠軍直接打開LPGA大門的機會。「今天在十六洞之前，我打得很好，但十六和十八洞的柏忌非常傷。」七月底才滿十八歲的盧藝林說道：「我以為自己可以穩住局面，卻發生了那些失誤。」盧藝林獨得119,765美元，加上先前的三場比賽，總計共落袋201,441美元，離非會員直取美巡賽資格的四十強門檻還有超過十七萬五千美元的差距，只能先在資格考尋求機會。「真的非常懊惱，」盧藝林說道：「希望明年能夠再回來比賽，也希望自己能夠考取明年的LPGA資格。」LPGA接下來要休兵至九月底，才會由Indy Women in Tech Championship Driven by Group 1001（印第安納女子錦標賽）和Volunteers of America Classic（美國菁英賽）劃下「例行賽」的句點，屆時獎金榜名列前茅的的選手，才能優先排進亞洲四部曲的行程。面臨保卡危機的台灣選手錢珮芸，這趟波特蘭之旅表現不俗，但尾盤沒打好，從原本的並列第五落居並列第九，暫以74,130美元名列獎金榜一百一十四，離百大的門檻還有三萬三千美元的差距。至於徐薇淩的八十強種子不成問題，以281,642美元名列五十四。根據規定，獎金榜一百零一至一百二十五也能獲得LPGA的參賽位階，不過排在資格考的四十五位畢業生之後，等於剩下看人臉色的遞補身份。

▲ 俄羅斯12歲女童遭泳池排水孔吸附喪命。(翻攝德國RTL電視台)土耳其 / 吳念達 綜合報導俄羅斯1名女孩與家人到土耳其度假，在飯店泳池遭強力排水孔吸住手臂，受困水下長達15分鐘才獲救，造成女童心臟一度停止跳動，雖然緊急送醫，但11天後仍宣告不治。根據英國《每日郵報》報導，來自聖彼得堡的阿達莫娃(Alisa Adamova)，在上月18日於土耳其博德魯姆星渡假飯店太陽山(Sunhill Hotel)游泳時，受困泳池水下，她的父親和其他住客立刻跳下救她。現場的波蘭籍住客格魯沙斯基(Tomasz Grushalski)表示：「我們不斷地叫飯店職員關掉水泵，但沒有職員來幫忙。阿達莫娃的右臂被吸入排水孔，導致她被困在水下，花了10分鐘才關掉水泵」。阿達莫娃的爸爸和6個人一起把她拉上水時，她手臂還附着一段水泵，現場立刻叫來救護車，並為她做心肺復甦術，救護員到場後一度讓她的心臟恢復跳動。送醫後情況雖一度好轉，但仍在事發後11天不治。據了解，阿達莫娃擅長游泳，可是當天她被排水孔吸住，完全掙脫不了，遊客指出當時泳池沒有救生員在場。目前警方正在調查此事，飯店3名高級職員被下令不得出境，而土耳其的泳池安全也引起關注，俄羅斯並要求相關責任人士必須負責。原始連結